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寝返りの打ちやすさを考慮して枕を選ぶ際には、寝姿勢に応じた高さのものを選ぶ必要があります。大脳基底核を活性化し、食べ物を食べた際により美味しく感じる様になる。就寝前はテレビやスマートフォンの使用を控えるとよいとされています。スマート�